卓友讯分享:年轻人迷茫焦虑这怎么办
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在咱们二三十岁的年纪里面,看着身边的人都朝气蓬勃,很有动力,甚至说同龄人已经事业小成了。而我们自己面对生活和事业上的压力却一筹莫展,脚下无路,觉得很迷茫。给你五个非常优秀的建议。
第一,谋生,这是你现在的第一任务,这个我们一定要记清楚了,你都已经交不起水电房租了。我不知道你还在等什么,对吧?赶紧干活儿,马上行动,才是克服焦虑最好的办法。不知道自己做什么的时候,你就去看看自己身边的朋友圈子里面大家做的好的赚的多的人都在做什么,找到你身边工作的天花板,立刻去学习,去请教,去参与,这一步走出来你可能立马就忙起来了。
第二,加强自己的硬实力,把所有的碎片时间都用来去学习一项技能。或者是你去考一个跟自己职业有关的证书,边学边干,努力的去丰富自己的履历。走出来干起来,你想要机会,想要跳板,你想要有一个支点去撬动更大的财富,不是等出来的,一定是干出来的。
第三,要有明确的工作计划和短期目标。比如我应该做哪些事情,详细的我每天应该做什么,你这么累计下去,六个月以后我就能够提哪台车。你一定要明白你的短期目标是什么,要明白你是为什么而干,奔着你这个目标去做,这样你才能够有原动力。不容易放弃,也不容易半途而废。
第四,务实。不要眼高手低,分析一下自己,你过往的时间投入最多的是什么事儿,找到你自己的优势和短处。切记不要去盲目挑战超出你能力范围的高难度项目,你想着一举咸鱼翻身。但是如果你真的有这么大本事,也不至于咱们现在这么一筹莫展,踌躇不前对不对?沉下心来认真的认识一下自己是几斤几两,越是迷茫的时候坑越多,因为你迷茫,心情也更容易被骗。所以不要去盲目的搞大小。我们想着看比大的结果,负债越来越多。你应该轻装上阵,慢慢的去累积你的能力、阅历,同时提升自己的软硬实力,调整好你的情绪和心态。
第五,辨别自己每天应该做什么,不应该做什么,给大家一个方法,你可以画一条横线,然后再画一条竖线,横线的两头写着。现在有益,现在无益。竖线两头写着,未来有益,未来无益。你这样分出来四个象限,比如你第一象限就是你现在做的现在有益,未来有益的事情,比如健身、阅读、思考、构建人脉,这些是对你当下有益处,对未来也有益处的。第二个象限是现在无益,未来有益的。这个其实是一个长期主义的象限。比如你坚持创业,坚持钻研某一个领域,你可能现在起步比较困难一点,但是你走的每一步都是你未来成功的垫脚石。比如你坚持去考证、考研、升本,可能这些现在都无法给你带来这些利益,但是以后对你一定有益处。第三个象限是指你现在有益,但是未来却无益的事情。举这种极端例子吧,比如某平台卖假货的,比如有一点流量就开始割粉丝韭菜的,比如你为了去拿广告费,然后推荐无良商品的。很多人会因为短期的利益不择手段,做事不要只考虑现在,一定要去考虑未来。人无远虑,必有近忧。第四个象限是指现在无益,未来也无益的,比如你熬夜,抽烟、酗酒、蹦迪、吃垃圾食品等等,你做这些事情就像你在沙漠里种下种子一样,当下没有任何回报,未来也不会有任何回报。你画出这四个象限之后,把你现在每天做的事情填到这四个象限里面,很多人就是因为没有意义的事情做的太多了,所以他一直在迷茫的这个漩涡里面,每天都迷茫,每天都焦虑。当你有意义的事情做的多了,你的生活,你的事业,你的工作,包括你的认知和你的财富能力都一定会越来越好。不会再有迷茫和焦虑。你看看你在做的事情都是些什么事儿。
很多人就是因为没有意义的事情做的太多了,所以他一直在迷茫的这个漩涡里面,每天都迷茫,每天都焦虑。当你有意义的事情做的多了,你的生活,你的事业,你的工作,包括你的认知和你的财富能力都一定会越来越好。不会再有迷茫和焦虑。
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